離婚が大変な理由は？ 離婚で必要な手続きやトラブル例を弁護士が解説

「離婚は大変だ」と言われることがあります。それには、以下のような理由があるからです。

1. （1）離婚が成立するまで時間がかかる

   離婚をするためには、相手との話し合いにより離婚の合意を得るか、裁判所で離婚を認める判決を獲得する必要がありますが、それ以外にも親権、養育費、慰謝料、財産分与、年金分割などの離婚条件の話し合いも行わなければなりません。
   
   離婚を考える状況だと夫婦関係も冷え切っていますので、お互いに顔を合わせて話し合いをするだけでも大きな精神的ストレスを感じられる方も多いでしょう。相手が離婚に応じてくれなかったり、離婚条件に争いが生じたりすると、簡単には離婚できず、離婚成立まで長い時間がかかってしまいます。
   
   離婚条件の全てに対して、すぐに同意が得られることは少なく、離婚までには相当な時間がかかることが多いです。

2. （2）離婚調停や離婚裁判になると対応が大変

   相手との話し合いがうまくいかず協議離婚ができない場合には、家庭裁判所に離婚調停の申し立てが必要になります。また、離婚調停でも解決しない場合には、離婚裁判を起こさなければなりません。
   
   このように、調停や裁判といった法的手続きは知識や経験がなければ対応が難しいため、自分だけで対応するのが大変だと感じる方も多いでしょう。調停や裁判になれば離婚成立までの時間も相当長くかかりますので、それも大変に感じる要因のひとつといえます。

3. （3）環境変化による精神的ストレスが大きい

   離婚により相手との関係を解消できるのは、メリットといえます。
   
   しかし、離婚をすると引っ越し、転校、転職、名字の変更などこれまでの生活環境が大きく変化しますので、精神的なストレスが生じます。それに加えて、経済的な不安を抱えながら生活をしなければならないこともあり、離婚して大変になったと感じる方もいるでしょう。

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離婚をする際には、離婚するかどうかだけではなく、状況に応じて以下の事項も決めなければなりません。

1. （1）子どもがいれば親権や養育費、面会交流

   夫婦に子どもがいる場合、どちらか一方を親権者に指定しなければなりません。
   また、離婚をしても子どもの親であることには変わりありませんので、子どもの生活に必要になる養育費の取り決めも必要になります。
   
   さらに、非監護親（同居していない親）と子どもとの面会交流についても決める必要があります。
   
   なお、2026年4月1日の改正民法が施行されることにより、共同親権が始まります。詳しくは、「【離婚後の共同親権とは】いつから始まる？ メリット・デメリットを解説」の記事をご覧ください。

2. （2）慰謝料

   離婚に至る経緯に関して相手に有責な事由（DV、不貞行為など）がある場合、相手に対して離婚慰謝料を請求することが可能です。
   
   相手が有責事由を認めているのであれば、金額の話し合いが中心となるため、話し合いで合意できる可能性が高くなりますが、相手が事実関係を認めていない場合には、話し合いで合意できる可能性は低くなり、その場合には、離婚裁判において、証拠により相手の有責性を立証していくことになります。
   
   そのため、慰謝料を請求する際には、あらかじめ十分な証拠を集めておくことが大切です。

3. （3）財産分与

   財産分与とは、離婚時に夫婦の共有財産を分けて清算する制度です。婚姻期間中に夫婦が自身の名義で築いた財産は夫婦の「共有財産」であり、財産分与の対象になります。

   

   婚姻期間が長い夫婦であれば、共有財産の金額も高額になりますので、しっかりと話し合って適正な財産分与を行うことが必要です。
   
   以下の特設ページでは、財産分与の対象になるもの・ならないもの、注意点などについて詳細を解説しています。あわせてご参考ください。

   

4. （4）年金分割

   年金分割とは、婚姻期間中の保険料納付額に応じた厚生年金の納付記録を分割し、将来、年金が支払われる際の計算の起訴に含めることができるという制度です。
   専業主婦（主夫）、または相手よりも収入が低い方は、年金分割をすることで将来受け取れる年金を増やすことができます。そのため、年金分割は、離婚後の経済的な不安を解消できる重要な制度といえるでしょう。
   年金分割は、離婚後であっても手続きをすることができますが、離婚をした日の翌日から2年（法改正により、2026年4月1日からは5年）を経過すると請求できなくなりますので注意が必要です。離婚の際に併せて合意しておくようにしましょう。

離婚するのも大変ですが、離婚後の手続きやトラブルが生じた場合も大変に感じることがあります。

1. （1）離婚後に必要になる大変な手続き

   離婚後に必要になる手続きには、主に以下のようなものがあります。

   • 姓の変更手続き
   • 公的身分証明書関係の手続き（運転免許証、マイナンバーカード、パスポート等）
   • 住民票の異動
   • 銀行口座、クレジットカード、不動産などの名義変更
   • 国民年金や国民健康保険の手続き
   
   
   

   離婚後の手続きによっては期限が設けられているものもありますので、手続きに漏れがないようにするためにも必要な手続きを整理して、ひとつずつ確実に対応していくようにしましょう。

2. （2）離婚後に発生する大変なトラブル

   離婚後に以下のようなトラブルが生じると、離婚した相手との話し合いなどの対応が必要になることがあります。
   
   【① 養育費が減額される・支払われない】
   離婚時に養育費の取り決めをしたとしても、相手から一方的に減額をされてしまったり、支払いを止められてしまったりすることがあります。
   
   このようなトラブルが生じた場合には、まずは相手との話し合いにより解決を試みることが多いですが、それでも支払いがなされない場合には、法的手段による対応が必要です。
   離婚時の養育費の合意を書面としていない場合や、書面とした場合も当事者間の書面だけである場合には、不払いとなった時点で、家庭裁判所に養育請求調停を申し立てて、改めて養育費について話し合いを行う必要があります。
   
   この調停で合意できない場合には、調停不成立となり、自動的に審判の手続きに移行します。審判になると裁判官が一切の事情を考慮して適切な養育費の金額を定めてくれます。
   
   離婚時の養育費の合意が、執行認諾文言付きの公正証書となっている場合や、調停で合意して調停調書が作成されている場合、審判や訴訟によって決定されて審判書や判決書がある場合には、それらの書面に基づいて、相手の財産や給与等を差し押さえることが可能です。
   
   このような手続きは、対応が難しく大変だと感じられることと思います。また、不払いとなり、生活に不安を感じる中で手続きを行っていくことは、精神的に大きな負担となることでしょう。自分で対応ができないと感じるときは、早めに弁護士に相談するようにすることが大切です。
   
   【② 子どもとの面会交流（親子交流）ができない】
   離婚をしても、面会交流（親子交流）によって子どもとの定期的な交流を続けることができます。しかし、面会交流に否定的な監護親によって一方的に面会交流が中断されてしまうケースも少なくありません。
   
   このようなトラブルが生じた場合には、まずは話し合いで解決を図ることになりますが、解決できないときは、家庭裁判所に面会交流調停を行います。
   
   調停で合意に至らないときは、調停不成立となり、自動的に審判の手続きに移行し、裁判官が適切な面会交流の方法を定めます。
   
   面会交流の調停や審判では、試行的面会交流や家庭裁判所調査官による意向調査などが行われることもあり、知識や経験がなければ大変だと感じる場面も少なくないでしょう。希望する形で面会交流を実現するためにも、まずは弁護士に相談するのがおすすめです。

以下のようなメリットがありますので、離婚が大変だと感じる方は、弁護士に相談するようにしましょう。

1. （1）スムーズに離婚を進めるためのアドバイスがもらえる

   離婚に関してはさまざまな法的問題が生じますので、スムーズに離婚手続きを進めるには、法的知識と経験が不可欠になります。
   
   弁護士に相談をすれば、具体的な状況を踏まえて、離婚の進め方や注意すべきポイントなどのアドバイスを受けられるため、それに従って手続きを進めればスムーズに離婚できる可能性が高くなるでしょう。

2. （2）相手との交渉を代わりに行ってもらえる

   離婚をするために相手と話し合いをするのが大変だと感じる方は、弁護士に依頼するのがおすすめです。弁護士に依頼すれば、弁護士が代理人として相手との交渉を行ってくれますので、ご自身の負担を大幅に軽減することができます。
   
   交渉が決裂し、調停や裁判になった場合でも弁護士が継続して対応してくれますので、最後まで安心して任せることができます。

3. （3）適切な条件で離婚をすることができる

   離婚する際には、状況に応じてさまざまな離婚条件の取り決めが必要になります。
   養育費や慰謝料については、相場を理解しておかなければ不利な条件で合意してしまうリスクがありますし、財産分与については、相手の財産を調査して明らかにしてからでなければ適正な財産分与はできません。
   
   このように法的知識や経験がない方では、適切な条件で離婚するのは困難だといえますので、弁護士のサポートを受けながら進めていくことが重要です。弁護士の力を借りることで、不利な条件を押し付けられるリスクを回避しながら、最大限有利な条件での離婚を目指して手続きを進めていくことができます。

離婚する際には、必要な手続きも多く、離婚の成立までに時間を要することで「大変」だと感じることも少なくありません。

ただし、早く離婚したいからといって不利な条件で離婚に応じてしまうと、離婚後の生活こそが大変になる可能性もあるため、慎重に進めていくことが大切です。

離婚にあたっては、弁護士のアドバイスやサポートを受けることで、分からないことの不安を軽減しながら対応を進めることができます。また、後悔がないように、適切な条件で離婚を実現することにつながるでしょう。

離婚をお考えの方は、離婚専門チームを編成するベリーベスト法律事務所までお気軽にご相談ください。人生の大きな出来事だからこそ、知見・経験豊富な弁護士が親身になって尽力いたします。