離婚したら親権はどうなる？ 子どものためにできること

離婚しても子どもと一緒に暮らし続けるという権利を得ることを、一般的に「親権を取る」などと言われます。
この「親権」という言葉について、法律的にはどのような権利があるのかご存知でしょうか。あまりに一般的に使われているので考えたことがない方も多いかもしれません。詳細は主に民法で定められています。1章では、これらの権利はどのようなものなのか、解説します。

1. （1）身上監護権

   身上監護権については、民法には820条に「親権を行うものは、子の利益のために子の監護及び教育をする権利を有し、義務を負う。」と定められています。民法上に身上監護権として明文で規定されているのは、子の居所指定権、懲戒権、職業許可権があります。
   要は、親権者には、子どもが心身ともにきちんとした大人（社会人）になれるように育成する権利と義務があるということです。

2. （2）財産管理権

   財産管理権とは、未成年の子どもの財産を管理し、その他財産上の法律行為の代理及び未成年の子どもが行う法律行為について同意する権利義務のことです。ここでいう管理には、財産の保存・利用・改良及び処分する行為が含まれています。

3. （3）身分行為の代理権

   原則的に親権者には子どもの身分行為の代理権はありませんが、それが必要な場合もあります。そのため、民法では個別的に親権者が子どもに代わって身分行為をすることが出来る場合を定めています。
   代表的なものとしては、認知の訴えの提起などがあります。

   あわせて読みたい

   • 子どもの意思はどれだけ反映される？ 離婚前に知りたい親権のこと
   • 【よくある質問】離婚する際に親権が得られなかった場合でも、子どもと暮らせる方法はありますか？

どちらかが親権を手放せばスムーズに離婚まで進むことになりますが、どちらも譲らず、泥沼化してしまうことも多いものです。

話し合いで結論が出ない場合は、調停をすることになりますが、できれば裁判所のお世話になる調停離婚や裁判離婚ではなく、協議離婚をしたいと思うのではないでしょうか。
親権を決める話し合いをスムーズに進めるために、気を付けるべき点がいくつかあります。

1. （1）子どもの前で話し合いをしない

   自らの意見を言える中高生に「どちらと一緒に暮らしたいか」と問いかけることは、当然必要です。しかし、基本的に話し合いをするときは子どもがいないとき、子どもに見えない場所で行うほうがよいでしょう。
   
   子どもはよくも悪くも、親のことをとても見ています。自分が原因だと思われる課題で言い争いをしている姿を観れば、精神的に不安定な状態になりがちです。場合によっては、一生引きずる傷にもなりかねません。
   
   これは、まだ物心がついていないような乳幼児でも同じです。これまでも親であれば、大事な話をしたい、これからやらなくてはいけないことがあるのに、子どもが泣き止まない・なかなか寝てくれない・熱を出した、などという経験があるのではないでしょうか。
   子どもが大切だからこそ親権が欲しいのだという基本を忘れてはなりません。

2. （2）できるだけ冷静な状態を保つ

   離婚に伴い、感情的になってしまいがちな状態だと思いますが、冷静に話し合いをしなければ相手も感情的になってしまいます。場合によっては、罵りあうだけで何の結論も出ない……という事態にもなりかねません。
   
   話し合いを冷静に行う自信がない方は、次のことを試してみてはいかがでしょうか。

   
   
   • 話し合いたいことをメモして、それに沿って話をする
   • 話し合う際は合意してレコーダーなどで録音をしておく
   • 弁護士や共通の友人など、それぞれに中立な立場の第三者に同席してもらう
   • ファミリーレストランやカフェなど人目のある所で話し合いをする
   • 相手を見下すような言い方はしない
   • できるだけ良い部分を思い浮かべて話をする

3. （3）条件のハードルを下げる

   親権の話し合いは、慰謝料や養育費の話し合いとセットで行われることが多いでしょう。スムーズな合意を得たいのであれば、相手に無茶な要求をしないことも大切なポイントになります。たとえば「現状、月給が20万なのに養育費を月額10万支払うことは常識的に考えて難しい」ことはおわかりいただけるでしょう。
   
   どうしても必要なラインは決めておき、「最初に条件を高めに伝えてから少しずつ条件を下げて交渉する」というテクニックは、ビジネスの場でも活用されるものです。
   
   いずれにせよ、冷静な話し合いができなければ、決められるものも決まらなくなります。費用が掛かる調停を利用したくない場合は特に、慎重に話し合いに向かってください。

話し合いをしても、どうしても互いが譲らず、親権を決められない……。
そもそも、「会話ができる状態じゃない」「話し合いができる状態なら離婚しない」ということもあるかもしれません。

そのようなときは、調停を申し立てることで親権を決めて離婚へ向かうことになります。調停であれば、相手と面と向かって話をする必要がありません。話し合いがつかない場合は、裁判所がどちらを親権者にするのかを決定します。

1. （1）調停とは？

   調停とは、裁判所の力を借りて、円滑に話し合いを進めるための制度です。
   
   調停中の話し合いは、それぞれが別々に担当の調停委員がいる個室に呼ばれ、各自の主張を行うことになります。夫婦が直接顔を合わせて話し合えるという場所ではありません。調停委員は男女二名で対応し、互いの言い分をそれぞれから聞くことで、状況を把握し、より子どものために適した親権者を選択し、双方が納得できる解決方法を提案します。
   もし調停で親権にまつわる問題が解決しなければ、話し合いの舞台は家事審判へ移ります。

2. （2）調停のメリット・デメリット

   調停そのものは、基本的に月に1回程度しか開催されません。費用と時間が多少かかるというデメリットはありますが、仕事などへの影響が少なく、特に「親権のことだけで揉めている」という膠着状態に陥っていた場合は、確実に離婚へコマを進めることが可能です。
   
   また調停では、直接会って話ができるわけではなく、待合室も別室が設けられています。そのぶん、もどかしさを感じることがあるかもしれませんが、相手の顔を見ずに話しができるため、冷静に自分の意見を伝えられるはずです。
   特にDVや浮気など、「もう二度と相手の顔を見たくない」と感じていた場合においては、大きなメリットになるでしょう。

3. （3）離婚調停の申し立て方

   離婚調停を行うときは、基本的に相手方の地域の家庭裁判所に申し立てることになります。
   親権を決めるための離婚調停において必要な書類は、「夫婦関係調整調停申立書」「照会回答書」「事情説明書」「申立人の戸籍謄本」「連絡先等の届出書」「相手方の戸籍謄本」の6つです。
   
   費用は、戸籍謄本やコピー代などを含め、5000円前後と考えておけばよいでしょう。離婚調停については、「離婚調停とは？ 手続きの流れや“有利に進めるポイント”を解説」の記事でも詳しく説明しています。あわせてご一読ください。

調停は、法的な決定を下してくれる場所ではありません。あくまでも、調停委員を介した話し合いをして落としどころを探すという性質があります。それは親権者を決める調停でも同じです。

ただ、親権を争う調停では、夫婦だけが当事者ではありませんので、双方の言い分や希望だけではなく、子どもの気持ちや生活環境を配慮する必要があります。そのため、裁判所の命令を受けた家庭裁判所調査官が、親子関係や家庭環境などについての調査を行うことがあります。
基本的には面談や家庭・学校訪問が行われますが、場合によっては心理テストなどを用いて子どもの心の状態を把握することもあります。

法律に親権者決定の基準が記載されているわけではありませんが、重視しているのは「子の利益、子の福祉」であることは間違いありません。そして、これまでの裁判例に現れた具体的な事情から以下のような基準を元に判断されていると考えられています。

上記では抽象的すぎるかもしれませんが、これらの事情を元にケースバイケースで判断されます。その他、これまでの裁判例で重視されてきた要素としては、以下のものがあります。

先ほども述べたとおり、離婚に伴う慰謝料などの話し合いとは異なり、裁判所が親権を決めるケースの判断基準は、「子の利益、子の福祉」にほかなりません。どちらの親と生活する方が子どもにとって良いのか、という観点を重視して調停の話し合いを進め、判断を下すのです。

裁判官は、調停（審判）での主張立証や家庭裁判所調査官の調査結果に基づいて判断しますので、少しでも有利に進めるためにも、以下の2点を意識して、調停に向かうとよいでしょう。

1. （1）自らがいかに親権者として適していることを伝える

   前述のとおり、自らがいかに相手よりも親権者として適しているかを、客観的事実と証拠をもって伝えてください。
   もし、従前の生活環境等においては不利な点があっても、その点を改善していればそれもアピールするとよいでしょう。
   
   たとえば「仕事で帰宅が遅い状態が続いていた」などの事実があれば、「会社と交渉して残業のない部署に異動できた」、「転職をして子育てに適した環境を整えた」などの事実があるとよりポイントが高くなります。

2. （2）調停委員を味方にする

   調停員は、実のところ法律の専門家だけで構成されているわけではありません。もちろん弁護士もいますが、基本的に、社会生活上の豊富な知識経験や専門的な知識を持つ人の中から選ばれています。
   
   人なので同情もしますし、心証が悪ければ「この人が親権者になるのは子どものためによくないのでは」と考えることもあるわけです。調停委員に「この状況であれば、相手に親権をあきらめるように説得すべき方向でいこう」と考えてもらえるようになれば、調停は有利に進めやすくなるでしょう。
   
   そのためには、話す目的を意識し、自分にとって有利な事情は客観的な証拠をそろえて提出し、不利な部分も嘘をつかず、誠実な対応を心がけましょう。

   あわせて読みたい

   • 離婚調停中にやってはいけないこと、やっておいたほうがいいこと
   • 離婚調停で聞かれる10の事｜調停の流れから調停委員と話す際の注意点

「親権者になる」ということは、「子どもに対する責任を負う」ということです。
特に調停や裁判の場になれば、「愛情がある」「かわいいから手放したくない」という主張だけでは認められません。確かに子どもは宝物ですし、かわいいものです。しかし子育てには思いがけない出来事が必ずあり、苦労が伴う可能性も否めません。

だからこそ、「子の利益、子の福祉」の根拠となる、客観的事実が重視されるのです。自分では客観的事実だと思っていても、他人から見たらそうではないということもあるでしょう。調停を長引かせず、子どものためにもスムーズに離婚へコマを進めたいとお考えであれば、法律の専門家である弁護士を頼ることもぜひご一考ください。

なお、令和8年（2026年）4月1日から、子どもの利益を確保することを前提とし、父と母の両方が親権者になることができる離婚後の「共同親権」がスタートします。 共同親権の制度が導入されることで、面会交流がより活性化したり、父母が平等に子育てに携われるようになったり、子どもには父母からの愛情を感じられる機会が増えることでしょう。

共同親権の導入を控えた今、離婚に向けてどう動くべきなのかと更に悩んでしまう状況であることには間違いありません。離婚や親権、面会交流のことでお悩みの際は、離婚専門チームを編成するベリーベスト法律事務所までご相談ください。

定期的な勉強会を実施するなど、知見・経験豊富な弁護士が、ベストな結果が得られるようにサポートいたします。弁護士相談は、Zoomなどを活用したオンラインで実施することもできるため、まずはお気軽にお問い合わせください。